LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) DPK TJKT KELAS X ELEMEN : Orientasi dasar teknik jaringan komputer dan telekomunikasi Nama Kelompok :...
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) DPK TJKT KELAS X
ELEMEN : Orientasi dasar teknik jaringan komputer dan telekomunikasi
Nama Kelompok : | Biru Muda |
Kelas : | X TJKT-3 |
Anggota Kelompok : | 1. Ditya |
2. Diazka | |
3. Fhaiz | |
4. Satria | |
5. Azwan |
SOAL :
Pada suatu hari, di suatu kota. Terdapat sebuah perusahaan kecil yang bergerak di bidang teknologi dan informasi. Pada perusahaan tersebut terdapat salah seorang karyawan yang bernama Andi, yang bertugas sebagai administrator jaringan.
pada perusahaan tersebut memiliki banyak pengguna yang bekerja dengan komputer dan perangkat telekomunikasi sepanjang hari. Andi mendapati bahwa banyak pengguna mengalami masalah kesehatan yang berkaitan dengan penggunaan teknologi, seperti :
Ketegangan otot, kemungkinan penyebab
Masalah terkait postur dan ergonomi
Kurang istirahat (istirahat rutin)
Masalah Mata, kemungkinan penyebab :
Kelelahan mata akibat pemakaian layar computer
Tekanan darah (tensi darah)
Masalah Stress, kemungkinan penyebab :
Kebisingan: Beberapa lingkungan kerja memiliki kebisingan yang tinggi, terutama jika ada banyak panggilan telepon atau obrolan video.
Kecenderungan untuk bekerja terlalu lama dan terlalu keras di depan komputer. (Manajemen Stres)
Insiden keamanan jaringan
Layar monitor yang terlalu cerah atau terlalu gelap
Kurang memahami pentingnya menjaga kesehatan saat bekerja dengan teknologi
Mempertahankan kesehatan pengguna jaringan komputer dan telekomunikasi adalah penting, karena dapat meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan di lingkungan kerja.
Apabila anda menjadi seorang administrator jaringan, apa yang dapat dilakukan untuk mempertahankan kesehatan pengguna jaringan komputer dan telekomunikasi dengan aman?
JAWABAN :
Sebagai administrator jaringan, saya memiliki peran tidak hanya dalam mengelola infrastruktur IT tetapi juga dalam memastikan lingkungan kerja yang sehat bagi para pengguna. Berikut langkah-langkah yang dapat saya lakukan untuk mempertahankan kesehatan pengguna jaringan komputer dan telekomunikasi:
1️⃣ Mengatasi Ketegangan Otot dan Postur Kerja
✅ Solusi:
✔ Edukasi ergonomi kepada karyawan tentang posisi duduk yang benar.
✔ Menyediakan meja dan kursi ergonomis agar lebih nyaman saat bekerja.
✔ Mengatur posisi monitor sejajar dengan mata untuk mengurangi ketegangan leher.
✔ Mendorong stretching ringan setiap beberapa jam untuk mengurangi ketegangan otot.
2️⃣ Mencegah Masalah Mata Akibat Layar Komputer
✅ Solusi:
✔ Mengaktifkan mode layar biru rendah (Blue Light Filter) di perangkat komputer untuk mengurangi ketegangan mata.
✔ Mengingatkan pengguna untuk mengikuti aturan 20-20-20 (Setiap 20 menit, istirahat 20 detik, dan lihat objek sejauh 20 kaki).
✔ Mengatur tingkat kecerahan layar agar tidak terlalu terang atau gelap.
✔ Memasang lapisan anti-silau (anti-glare screen) pada monitor jika diperlukan.
3️⃣ Mengurangi Stres akibat Faktor Lingkungan
✅ Solusi:
✔ Menyesuaikan kebisingan dengan menyediakan headset noise-canceling atau menggunakan panel peredam suara.
✔ Menerapkan kebijakan jam kerja fleksibel agar karyawan tidak terlalu lama bekerja tanpa istirahat.
✔ Mengelola pemberitahuan email atau notifikasi agar tidak mengganggu produktivitas dan mengurangi stres akibat pekerjaan.
✔ Menyediakan ruang istirahat agar karyawan dapat beristirahat sejenak dan mengurangi ketegangan mental.
4️⃣ Mengatasi Insiden Keamanan Jaringan yang Menyebabkan Stres
✅ Solusi:
✔ Meningkatkan keamanan jaringan dengan firewall, VPN, dan proteksi malware agar karyawan tidak khawatir soal ancaman siber.
✔ Memberikan pelatihan kesadaran keamanan siber agar karyawan paham cara menghindari serangan phishing atau malware.
✔ Memantau penggunaan jaringan untuk mendeteksi anomali yang bisa mengancam keamanan.
5️⃣ Mendorong Kesadaran akan Kesehatan Digital
✅ Solusi:
✔ Mengadakan seminar kesehatan digital agar karyawan memahami dampak dari penggunaan teknologi yang berlebihan.
✔ Mengingatkan tentang pentingnya istirahat berkala dengan pop-up reminder pada komputer.
✔ Menyediakan aplikasi atau sistem notifikasi otomatis yang memberi tahu karyawan kapan harus mengambil istirahat.
🚀 Kesimpulan:
Sebagai administrator jaringan, saya akan memastikan bahwa teknologi tidak hanya berjalan dengan lancar tetapi juga mendukung kesehatan dan kesejahteraan pengguna. Dengan mengimplementasikan ergonomi yang baik, mengelola stres kerja, mengamankan jaringan, dan meningkatkan kesadaran kesehatan digital, produktivitas karyawan akan meningkat dan lingkungan kerja menjadi lebih nyaman! 💻✨
COMMENTS